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时值夏季,过敏性鼻炎患者应注意什么?

2019-08-27 10:36:2239健康网
核心提示:出现过敏性鼻炎,主要的注意事项就是一定要避免接触过敏原,而且还要注意保暖,避免冷空气的刺激,平时需多运动来增强自身的抵抗力,饮食清淡。

  过敏体质群体的苦,可不是三言两语说得清的,对于过敏性鼻炎患者来说更是如此。过敏性鼻炎患者面对的,是病情随时随地都有复发的危险,而且每次出现过敏性鼻炎的话,都容易出现流鼻涕或者是打喷嚏的问题,特别难受。而当下正值夏季,下面给大家介绍一下夏季的话出现过敏性鼻炎的话,应该要注意一些什么事项。

  1、注意远离致敏源

  首先出现过敏性鼻炎的话,肯定对某些物质,比如是春天的柳絮,夏季的花粉,等有一些过敏的情况,所以这个时候一定要远离过敏原,春天出门记得戴口罩,夏天远离花朵,避免沾上花粉或吸入互粉引起过敏性鼻炎。否则,一直打喷嚏可是不好受哦。

  2、保持室内用品卫生

  而且平时的话一定要保持室内的用品卫生情况,因为在室内的床褥,被子还有毛绒玩具等,都有可能包藏螨虫物质等,所以需要定期的进行清洗,而且室内一定要经常的通风换气,保持空气湿度在在40-60%即可。

  3、注意健康饮食

  出现过敏性鼻炎的患者,平时的话饮食一定要特别的注意,尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品,可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

  出现过敏性鼻炎,主要的注意事项就是一定要避免接触过敏原,而且还要注意保暖,避免冷空气的刺激,平时需多运动来增强自身的抵抗力,饮食方面一定要清淡一些,最好不要吃辛辣刺激的食物,作息规律,不要熬夜。现在以上几点就是主要给大家介绍,出现过敏性鼻炎要注意的事项。此外,过敏性鼻炎患者在平时也要注意保暖工作,因为如果受冷的话,也很容易引发这种疾病。

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